Angebot

 

Sowohl in der Paartherapie als auch in der Einzeltherapie starten wir mit einem Kennenlerngespräch, in dem wir schauen, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt, was Euer Anliegen für den Therapieprozess ist und wie ich Euch dabei unterstützen kann.

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Meine Beratung richtet sich an homosexuelle, heterosexuelle, polyamore, offenen/nicht-monogame etc. Beziehungs- und Liebesformen. Alle Menschen haben ähnliche Themen und Konflikte, egal welche vielfältigen Lebensweisen und Formen sexueller Identität/Orientierung gelebt werden.​

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Paartherapie

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Es ist nie zu früh, um an der Beziehung zu arbeiten! 

 

Liebe und Familie stehen laut Umfragen bei den meisten Menschen an erster Stelle, wenn es um die Lebenszufriedenheit geht. Häufig kommen Paare jedoch Jahre zu spät zur Beratung. Das ist schade, denn eine frühzeitige Intervention kann hilfreich sein, um negative Muster zu erkennen und ihnen entgegenzuwirken, bevor sie zu ernsthaften Problemen oder einer Krise führen. Indem Paare in der Therapie lernen, ihre eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse des Partners wirklich zu verstehen, können sie ihre Beziehung auf eine gesunde und erfüllende Weise gestalten.

 

Ich möchte gemeinsam mit Euch, auf Eure Herausforderungen schauen und verstehen, welche Stolpersteine sich in Eure Beziehung eingeschlichen haben. Auch die positiven und verbindenden Momente möchte ich hervorheben und in den Fokus rücken. Die Paarberatung ermöglicht Euch, Kommunikationsmuster zu verbessern, Konflikte konstruktiv anzugehen, eure Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken und gemeinsam Lösungen zu finden. Sie bietet die Möglichkeit, alte Verletzungen zu heilen und eine tiefe Verbindung aufzubauen.

 

Darüber hinaus kann eine Paarberatung auch hilfreich sein, wenn Ihr die Möglichkeit einer Trennung oder Scheidung in Erwägung zieht. Insbesondere, wenn Kinder involviert sind, ist es wichtig, die Veränderung behutsam zu gestalten und alle Beteiligten im Familiensystem zu berücksichtigen. In der Therapie könnt Ihr gemeinsam über Eure Bedenken, Sorgen und Optionen sprechen, um eine bestmögliche Lösung für alle zu finden.

 

Hier eine Auswahl möglicher Themen für eine Paartherapie:

• Nähe und Freiräume definieren

• Fehlende Intimität/Sexualität

• Umgang mit Fremdgehen, einer Affäre

• Monogame oder offene Beziehung

• Kinderwunsch, einseitiger Kinderwunsch

• Bevorstehende Elternschaft

• Von der Elternschaft zurück in die Partnerschaft, zum Liebespaar

• Leben in einer Patchwork Familie

• Tabus ansprechen

• Glaubenssätze in der Partnerschaft

 

Einzeltherapie

 

Gemeinsam werden wir systemische Methoden nutzen, um neue Perspektiven zu entwickeln und alternative Sichtweisen auf deine Situation zu gewinnen. 

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Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, Lösungen für seine belastenden Themen zu finden und Antworten auf seine Fragen zu erhalten. Als Therapeutin stehe ich Dir unterstützend zur Seite und richte den Fokus auf deine Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten. Anstatt uns ausschließlich auf Probleme zu konzentrieren, suchen wir gemeinsam nach konstruktiven Lösungsansätzen.

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Mögliche Themen in der Einzeltherapie:

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• Beziehungsprobleme und Konflikte

• Identitätsfragen und Selbstfindung

• Probleme am Arbeitsplatz oder im Studium

• Lebensübergänge und Veränderungen

• Familiäre Probleme und Beziehungsdynamiken

• Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung

• Stressmanagement und Work-Life-Balance

• Sexuelle Probleme und sexuelle Identität

 

Diese Liste ist keineswegs abschließend und dient nur als Anhaltspunkt. Jeder Mensch bringt seine individuellen Themen und Herausforderungen in die Therapie ein.

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Ich unterliege der Schweigepflicht und halte mich an die therapeutischen und ethischen Richtlinien der DGSF.